Anna Bauer
Wie wichtig ist "Schlafen" für deine Gesundheit?
Ausreichend Schlafen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Der Körper nutzt den Schlaf, um sich zu regenerieren und sich zu erholen....
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Anna Bauer
- 10. Jan.
- 2 Min.
Ätherische Öle für Babys und Kleinkinder
Ätherische Öle können eine wunderbare Begleitung & Unterstützung sein.. Aromatherapie für Babys und Kleinkinder? Geht das überhaupt?...
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Anna Bauer
- 16. Dez. 2022
- 3 Min.
Let´s talk about PMS...
PMS ist ganz normal, oder? So viele Frauen leiden an PMS... Krämpfe, starke Schmerzen, Unwohlsein, Stimmungsschwankungen,...
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Anna Bauer
- 24. Nov. 2022
- 2 Min.
5 Tipps, um Stress zu reduzieren
Stress entsteht, wenn wir leben, um es anderen recht zu machen. Zu viel negativer Stress ist für dich und deine Gesundheit Gift. Vor...
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Anna Bauer
- 19. Nov. 2022
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Warum jede Frau Rückbildung machen sollte?
"Rückbildung ist essentiell" Oft höre ich als Prä- und Postnatal Trainerin solche Aussagen: "Bei mir ist alles in Ordnung, daher brauche...
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Anna Bauer
- 19. Nov. 2022
- 1 Min.
Dein Kraftzentrum- Beckenboden
"Der Beckenboden spielt eine zentrale Schlüsselrolle, wenn du eine stabile Körpermitte aufbauen möchtest" 🌟Wie steht es um dein...
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Anna Bauer
- 19. Nov. 2022
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Meine Vision
Meine Vision Ich habe lange mit mir gerungen ob ich diesen Post öffentlich mache, aber ich glaube nach Monaten langem lernen, Fortbildung...
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Anna Bauer
- 19. Nov. 2022
- 2 Min.
Warum arbeite ich mit ätherischen Ölen?
Ätherische Öle sind kraftvolle Substanzen, die nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken sind... „There´s an oil for that” Warum ich mit...
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