Ausreichend Schlafen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Der Körper nutzt den Schlaf, um sich zu regenerieren und sich zu erholen....

PMS ist ganz normal, oder? So viele Frauen leiden an PMS... Krämpfe, starke Schmerzen, Unwohlsein, Stimmungsschwankungen,...

Stress entsteht, wenn wir leben, um es anderen recht zu machen. Zu viel negativer Stress ist für dich und deine Gesundheit Gift. Vor...

Meine Vision Ich habe lange mit mir gerungen ob ich diesen Post öffentlich mache, aber ich glaube nach Monaten langem lernen, Fortbildung...